Warum Reflux den Babyschlaf stören kann

Zum Hören: Mein Baby wacht zu früh auf

Bevor ich näher auf die Fragen eingehe, möchte ich an dieser
Stelle sagen, dass ich keine Ärztin bin. Ich habe mich zwar
intensiv mit dem Thema beschäftigt und Unterstützung von meinem
Mann bekommen (der in diesem Thema promoviert hat). Aber das
ersetzt natürlich keine ärztliche Beratung. Bitte wende Dich
gegebenenfalls an Deine/n  Kinderarzt/ -ärztin.
Was ist Reflux bei Babys?

Ein kurzer anatomischer Einblick: Die Speiseröhre ist die
Verbindung vom Rachen zum Magen. Der untere Bereich der
Speiseröhre besteht aus einem Ring von Muskeln. Diese verhindern,
dass Nahrung und Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen.


Wenn aber Nahrung und Säure in die Speiseröhre zurückfließen und
dadurch auch manchmal zurück in den Mund gelangen, spricht man
von Reflux. Es tritt auf, wenn der ringförmige Muskel nicht
richtig arbeitet. Die Anatomie von Säuglingen begünstigt diesen
Vorgang. Der Muskel ist noch nicht richtig ausgeprägt und die
Milch kann leichter zurückfließen. Mit zunehmenden Alter
verschwindet das Problem meist. Aber bei Neugeborenen kann es
leider zu brennenden Schmerzen führen. Magensäure ist im wahrsten
Sinne des Wortes ätzend und vergleichbar mit Sodbrennen. Das
kennst du vielleicht aus der Schwangerschaft – ich habe sehr
darunter gelitten.
Was sind typische Symptome für den schmerzhaften Reflux bei
Babys?

Um heraus zu finden, ob Dein Baby unter Reflux leidet, helfen
folgende Fragen:


Spuckt Dein Kleines in Verbindung mit starkem Unwohlsein?

Ist Dein Baby nach dem Essen grundsätzlich sehr unruhig?



Wenn Du diese Fragen mit JA beantworten kannst, ist es gut
möglich, dass Dein Kleines Reflux hat. Leider ist das Bewusstsein
dazu nicht sehr verbreitet und oft wird der Reflux als Teil der
sogenannten „drei-Monats-Kolik“ bezeichnet.


Ein weiteres Zeichen für Reflux kann das extreme Aufstoßen nach
dem Füttern sein, spucken und schwallartiges Erbrechen. Das
Spucken an sich ist bei Neugeborenen und Säuglingen allerdings
häufig. In Verbindung mit Schreiattacken, offensichtlichen
Schmerzen und Unruhe sollte man aber einmal genauer hingucken.
Ganz klassisch bei Reflux ist auch, dass die Unruhe verstärkt
wird, wenn Dein Baby auf dem Rücken liegt. Auch kurze Schläfchen
und nächtliches Aufwachen können ein Zeichen für Reflux sein.
Interessanterweise auch das Husten in der Nacht.
Was wir als Eltern tun können, um den Reflux beim Baby zu
lindern

Es gibt einiges, womit Du Deinem Kleinen helfen kannst. Folgendes
kann ich Dir als Tipp mitgeben:


Eine aufrechte Position nach dem Füttern


Das gilt eigentlich ohnehin für alle Neugeborenen, aber bei Babys
mit Reflux noch viel mehr: Halte Dein Baby nach dem Trinken ca.
zehn Minuten und gerne noch länger aufrecht auf dem Arm. Dadurch,
dass der Oberkörper aufrecht gehalten wird, kann die Milch im
Magen bleiben und verdaut werden. Super wichtig ist auch das
Bäuerchen, also versuche dieses zu fördern.


Wenn Dein Baby mit Flasche gefüttert wird: Wechsel zu
hypoallergener Nahrung


Wenn Dein Baby die Flasche bekommt, kannst Du auf hypoallergene
Nahrung umstellen. Lass Dich da von Kinderarzt/ -ärztin
beraten.


Sitzt die Windel vielleicht zu eng?
Eine zu eng sitzende Windel kann den Druck auf den Magen erhöhen.
Achte also beim Wickeln darauf, dass die Windel nicht zu eng
anliegt.


Und als letzter Tipp: Achte auf die richtige
Wachphasenlänge


Ein letzter Tipp von mir als Schlafberaterin: Achte besonders auf
die ideale, altersgerechte Wachphasenlänge! Wenn Dein Baby unter
Reflux leidet und dazu auch noch übermüdet ist, ist das wirklich
eine ganz fiese Kombination für Dein Kleines.
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Schlaf Deines kleinen Babys schon in den ersten Lebensmonaten
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