Entspanntes (Jungs-) Mamasein – Interview mit Autorin Juli Scharnowski

Entspannt Mamasein – wie geht das?

Juli Scharnowski ist dreifache Jungsmama und kennt sich nicht nur
aus eigener Erfahrung aus mit den maximalen Herausforderungen als
Mama.
Rosarote Vorstellungen vom Mamaleben

Juli hatte während ihrer Zwillingsschwangerschaft 2015
romantische Vorstellungen vom Mamaleben.


Die Realität ließ sie ziemlich hart auf den Boden der Tatsachen
prallen.


Im ersten Jahr mit ihren Söhnen merkte sie, es war Zeit für
nachhaltige, praktikable Selbstfürsorge-Strategien.
Selbstfürsorge-Fundament fürs entspannte Mamasein

Heute unterstützt sie als systemischer Emotionscoach sowie als
Autorin Mütter dabei,


sich ein starkes Selbstfürsorge-Fundament aufzubauen.
Vom entspannten Mamasein profitiert die ganze Familie !

 


Du erfährst in diesem Podcastinterview unter anderem:


Warum Jungs gern mit Waffen spielen und warum das gar nicht
schlimm sein muss

Was die magische Phase bei Kindern  ist

Was hinter kindlichen Strategien wie Flunkern, frech werden
usw. steckt

Strategien für gestresste Mamas

Wie Mathe uns Mamas in Stresssituationen helfen kann

Warum Multitasking „die größte Lüge der Mutterschaft“ ist



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Julis kostenlose Angebote:


Hörkurs: [Sieben Strategien für Stresssituationen]
(https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/)


eBook „Bedürfnisse“:
(https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/)


 


Buch:


[Starke Jungs brauchen entspannte Eltern: Gelassen durch den
Familien-Alltag.] (https://amzn.to/3ahBcfv)


 


Blog & Homepage (https://momtowow.de)


 


Selbstfürsorge-Onlinekurs für Mamas: [Selbst.Fürsorge.Kurs]
(https://mailchi.mp/48a443c9fbe3/selbstfuersorgekurs)


[MOM to WOW-Facebookgruppe]
(https://www.facebook.com/groups/2669845069940969/?ref=share)


Julis Instagram
(https://www.instagram.com/juli_scharnowski_mompwr/)


Ebook „Entspannt durch die Zwillingsschwangerschaft]
(https://doppelkinder.com/ebook/)


 


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Du willst noch mehr hören zum Entspannten Mamasein?


Dann hör Dir meine Podcastfolge mit der Autorin Laura an, die
erklärt, wie wir aus der Falle der totalen Erschöpfung raus
kommen können. 


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Juli Scharnowski erschien zuerst auf KINGABABY.