Die effektivsten Stressmanagement Tipps
Stressmanagement, Stress, Ernährung, Sport
34 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Aktuellen Statistiken zufolgen fühlt sich weit über die Hälfte der
Deutschen gestresst und zwar in einem so hohen Maße, dass ihr
Wohlbefinden und Alltag dadurch beeinträchtigt wird. Bei den
Ewerbstätigen ist die Zahl nochmals bedeutend höher. Grund genug um
uns erneut diesem Thema zu widmen und über praxisbewährte und
eigenserprobte Stressmanagement Strategien zu sprechen, die uns in
stressigen Phase helfen - und zukünftig hoffentlich auch euch. In
dem Sinne: lasst uns eine entspannte 5* Bewertung da und
unterstützt unsere Arbeit für weiteren Mehrwertcontent. Viel Spaß
beim reinhören. Eure Coaches
Deutschen gestresst und zwar in einem so hohen Maße, dass ihr
Wohlbefinden und Alltag dadurch beeinträchtigt wird. Bei den
Ewerbstätigen ist die Zahl nochmals bedeutend höher. Grund genug um
uns erneut diesem Thema zu widmen und über praxisbewährte und
eigenserprobte Stressmanagement Strategien zu sprechen, die uns in
stressigen Phase helfen - und zukünftig hoffentlich auch euch. In
dem Sinne: lasst uns eine entspannte 5* Bewertung da und
unterstützt unsere Arbeit für weiteren Mehrwertcontent. Viel Spaß
beim reinhören. Eure Coaches
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