F20: Chipstüte, Schokolade oder DU? Wer gewinnt abends auf der Couch?

vor 1 Jahr

Wenn der Kopf (Reiter) müde ist, dann übernehmen die Emotionen (Elefant) die Macht und das kann abends ganz schön auf die Hüften gehen

39 Minuten

31.71 MB

Podcast

Podcaster

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 1 Jahr

Heute sprechen wir über das Zusammenspiel von rationalem Denken =
Reiter und emotionalem Empfinden = Elefant. Warum schaffen wir es
bis zu einem gewissen Punkt unsere Vorsätze und Ziele wunderbar
einzuhalten und dann kommt der Moment, wo wir einknicken. Äinschi
und Martin erzählen von ihren persönlichen Elefanten und haben
einige gute Tipps parat, wie Du die Zügel und somit die Richtung in
der Hand behälst!