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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 196: Food News IV - Ernährungsstudien, die jede*r kennen sollte
Frisches Ernährungswissen direkt in eure Küche - in dieser Folge
von ISS SO präsentieren wir euch die aktuellsten Food News!
Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam
besprechen zwei neue Studien: Dr. Christian Sina hat mit seinem
Team untersucht, wie sich personalisierte Ernährung auf Migräne und
Diabetes auswirkt. Außerdem ordnet Achim die neuesten Empfehlungen
der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ein und erklärt, was
sie jetzt konkret für unseren Alltag bedeuten. Mehr Hülsenfrüchte,
weniger Fleisch sind dabei lange nicht die einzigen Veränderungen.
Viel Spaß mit der heutigen Folge von ISS SO!

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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