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  4. Wie du zu hohe Erwartungen an dich loslassen kannst: Das sind die drei wichtigsten Reminder für gestresste Mamas
Folge 318: Im Zwang, alles zu perfektionieren und ganz besonders
gut machen zu wollen (besonders das Mama-sein), verlieren wir uns
häufig selbst. Und verpassen das Leben zu leben. Kennst du das? Zu
hohe Erwartungen an sich selbst sind eine der größten
Stressfaktoren überhaupt. In dieser Folge hörst du, mit welchen
drei liebevollen Remindern du wieder mehr entspannen kannst.
Erlaube dir, wieder die entspannte Mama zu werden, die du
eigentlich sein willst. Jetzt kostenlos anschauen: [Webinar "Unload
your Mental Load" für gestresste Frauen -
https://www.dontwastebehappy.de/webinar/ Unload your Mental Load:
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und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne
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„Wie du zu hohe Erwartungen an dich loslassen kannst: Das sind die drei wichtigsten Reminder für gestresste Mamas“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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