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Spätdiagnose Autismus + ADHS: Lohnt sich der Aufwand?

Spätdiagnose Autismus + ADHS: Lohnt sich der Aufwand?

MINDFUL SPECTRUM vor 2 Jahren

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36:11

Immer wieder taucht die Frage auf, welchen Nutzen eine Diagnose
im Erwachsenenalter für ADHS und/oder Autismus bietet.

Der Weg einer offiziellen Diagnose kann langwierig und mühsam
sein und wird deshalb häufig nur dann begangen, wenn der
Leidensdruck der Betroffenen ihre Existenz bedroht.

In dieser Folge erläutere ich anhand einer Metapher, warum eine
Diagnose unabhängig vom Alter und Leidensdruck sinnvoll sein
kann.

Es geht dabei um die Kompensationsleistungen oder das Masking,
die man als Neurodivergente Person tagtäglich leistet, unabhängig
davon ob man nun von seiner Neurodivergenz weiss, oder nicht.

Neurodivergent zu sein ist anstrengend und nichts davon zu
wissen, birgt Risiken, die man sich in dem Moment nicht bewusst
ist.

Themen dieser Episode:

Der Riss in der Fassade: Metapher für deine
Andersartigkeit und die Probleme, die dadurch entstehen
können.

Rückmeldungen vom Umfeld: Erläuterung zur
Wahrnehmung der Andersartigkeit und welchen Einfluss das Umfeld
und der Vergleich mit anderen haben kann.

Aufwand zum Aufrechterhalten der rissfreien
Fassade: Welche Kompensationen leistest du in deinem
Alltag, nur um deine Neurodivergenz auszugleichen? Welchen
Aufwand betreibst du, um so normal wie möglich zu leben?

Oder in der Metapher: Was tust du alles für ein makelloses
Haus?

Der Einsturz: Häufig ist erst ein Burnout Anlass
genug, um sich selbst besser verstehen zu lernen. Die Ursache
lässt sich so vielleicht leichter finden, doch der Wiederaufbau
ist auch entsprechend mühsam. Neurodivergent zu sein ist
anstrengend und nichts davon zu wissen, birgt Risiken, die man
sich in dem Moment nicht bewusst ist.

Vorteile einer Diagnose: Wenn man schon einen
lebenslangen Mehraufwand betreibt, ist es mindestens hilfreich zu
wissen, dass man das tut. Mit einer Diagnose, oder zumindest dem
Wissen über eine mögliche Neurodivergenz, bieten sich
Möglichkeiten für weniger Mehraufwand und somit mehr
Lebensenergie für andere Dinge!

Instagram: joelle_gtngr

Homepage: Mindful-Evolution

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