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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
#561 - #healthy shot - Endlich durchatmen - 5 Tipps bei Heuschnupfen

#561 - #healthy shot - Endlich durchatmen - 5 Tipps bei Heuschnupfen

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 2 Jahren

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8:55

️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem
YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️
Immer mehr Menschen leiden an Heuschnupfen. Es sind ca. 15% der
deutschen Bevölkerung mit steigender Tendenz. Noch vor einiger Zeit
bezeichneten Ärzte den Heuschnupfen als saisonalen allergischen
Schnupfen. Davon ist man inzwischen abgekommen, da viele Menschen
fast ganzjährig unter Beschwerden leiden. Ich gebe Dir in diesem
Podcast einen Überblick über die Hintergründe und das Entstehen der
so lästigen Pollenallergie und auch tolle Tipps, wie Du die
Beschwerden lindern kannst. Du erfährst, warum Deine Ernährung eine
sehr große Rolle spielt und was Du ganz konkret tun kannst, um
endlich wieder tief durchatmen zu können. Ich wünsche Dir viel Spaß
beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen
Herzensmenschen teilst. Von Deine Kerstin. #🫐Gesund mit Plan🫐 Werde
fit und vital. Werde schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft!
Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu
meinen vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und
Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die
Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen
bewirken. Du wirst mit diesem Programm erstaunliche Erfolge
erzielen, dauerhaft schlank, fit und vital werden, Dein
Immunsystem stärken in 12 Wochen. Hier findest Du alle wichtigen
Informationen -> #http://www.gesundmitplan.de
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#GesundmitPlan #ohneAllergie #Pollenallergie Du kannst Dir alle
meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen
weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß
dabei & viele neue Erkenntnisse.  ️ iTunes:
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