#20 Ernährungsmythen: Intervallfasten, Veganer Muskelaufbau uvm.

In dieser Folge sprechen Julian und Dennis über einige
kontroverse Ernährungsmythen, die sich bis heute, nicht nur in
der Fitness-Industrie, hartnäckig halten. Unter anderem geht es
um Kohlenhydrate nach 18 Uhr, Intermittierendes Fasten, veganen /
vegetarischen Muskelaufbau und vieles mehr.





Viel Spaß beim Hören!