Refeed Days - Brauchst du sie WIRKLICH ?

Sind Refeeds notwendig und haben sie wirklich den besagten Effekt
den Stoffwechsel und die Fettverbrennung bei Stagnation wieder
anzufeuern? Was sagen die aktuellen wissenschaftlichen Daten? Wir
haben eine aktualisierte Episode für euch aufgenommen, um den
sinnvollen Einsatz und Nutzen von Refeeds in der Diät zu erläutern.
Viel Spaß beim zuhören und denkt an eine kurze Support Bewertung
unseres Podcasts. Wir sagen Danke und versprechen viele weitere
Mehrwert Folgen für euch.