131 Loslassen ist kraftvoller als Festbeißen

vor 2 Jahren

Warum Entspannung meistens der bessere Weg ist als Durchkämpfen

14 Minuten

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Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben

Bildung , Gesundheit & Fitness

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

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Beschreibung

vor 2 Jahren

Oft - vor allem, wenn wir eine Aufgabe nicht so angenehm finden -
geraten wir in einen "verbissenen" Zustand. D.h. wir sind eng,
zusammengezogen, vielleicht ärgerlich und gestresst, und damit in
keiner guten Verfassung, um Aufgaben anzugehen. Heute geht es
darum, warum es oft besser ist, ein Stück weit loszulassen und dich
zu entspannen und wie du das konkret tun kannst.