F19: Dein persönlicher Energie Booster

Oft sind wir im Alltag erschlagen und abgekämpft. Was wäre, wenn Du
deinen eigenen kleinen Erste Hilfe Koffer immer zur Hand hast und
weißt, wie Du Deine Energie zurückholen kannst. In der heutigen
Folge erzählen Äinschi und Martin wie sie mit kleinen Veränderungen
kraftvoll bleiben, auch wenn einen die täglichen Alltagsaufgaben
und Sorgen zu erdrücken scheinen.