Yoga & Breathwork: Alte Lehren & moderne Illusionen

vor 1 Jahr

Eileen Milenk über den Kern von Yoga & die Gefahr falscher Versprechen

38 Minuten

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Podcast

Podcaster

Entspannungshelden – Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen & Entspannung

Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Yoga und Breathwork sind aktuell überall präsent – aber was
bleibt von der ursprünglichen Philosophie übrig? In dieser Folge
spreche ich mit Eileen Milenk, Sozial-
und Entspannungspädagogin, Yogalehrerin und Coach, über
die Gefahr der Verwässerung dieser jahrtausendealten Praxis.
Gemeinsam hinterfragen wir, wie kurze Ausbildungen und Hypes oft
falsche Erwartungen schüren und den wahren Kern der
Yoga-Philosophie verzerren.