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  4. Schematherapie
Alle Menschen werden in ihrer Kindheit von guten und schlechten
Ereignissen und Situationen, dem Verhalten ihrer Eltern und ihren
abgespeicherten Emotionen geprägt. Wie diese Puzzleteile
ineinander greifen, hilft uns zu verstehen wie wir sind und warum
wir so sind.

Die Schematherapie identifiziert deine persönlichen
dysfunktionalen Anteile dieser verschiedenen sogenannten Modi und
zeigt dir wie du dieses Wissen nutzen und deine gesunden Modi
stärken kannst.

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Buchempfehlung:

Raus aus Schema F von Gitta Jacob

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„Schematherapie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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