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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 193: Das perfekte Katerfrühstück – Was hilft wirklich gegen Hangover?
Die letzte Nacht war zu lang, das Bier zu verlockend, und der Sekt
zu gut – jetzt macht sich der fiese Kater am Morgen bemerkbar. In
dieser Episode von ISS SO geht es darum, was einen Kater auslöst
und wie man ihn am schnellsten wieder los wird. Dabei erklären
Ernährungsexperte Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser den
Zusammenhang zwischen sogenannten freien Radikalen und oxidativem
Stress. Neben dem Wassermangel ist der nämlich besonders wichtig,
wenn es um Katersymptome geht. Als Highlight der Woche hat Achim
dazu passend einen Anti-Kater-Klassiker mitgebracht. Viel Spaß mit
der heutigen Folge ISS SO!

Weitere Episoden

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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