#31 Bulimie mit Julia

+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über
Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen
möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide
verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder
nicht. Wie ruiniert man sich eine Essstörung, so dass man den Weg
herausfindet? Diese Woche ist Julia zu Gast bei uns bzw. Claudia.
Julia litt jahrelang unter Bulimie und spricht darüber, wie sie
in die Krankheit gerutscht ist, wie ihr Leben mit der Bulimie war
und wie sie schließlich den Weg aus der Essstörung fand und
welche Tricks sie heute anwendet, wenn sie merkt, dass die
Essstörung wieder präsenter wird. Für Lob, Feedback, Kritik etc.,
schickt uns, wie immer eine E-Mail an ⁠⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠⁠. Wir
freuen uns über eure digitalen Briefe und wenn ihr unserem
Podcast folgt. Der Frühlingswind ruiniert uns die Frisur. Bussi,
bussi. Caro & Claudia


Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok.
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Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren
kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise
betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar,
sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben
kann.


Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis
aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen
Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen
wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet,
der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du
bist nicht allein.


Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe
benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle:
Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111