10 Trainingsmythen, die sich hartnäckig halten

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Mythen halten sich leider hartnäckiger als echte Fakten und so
passiert es schnell, dass gerade im Bereich Ernährung, Fitness
und Gesundheit sich Informationen verbreiten, die nicht belegt
werden können. Wir lösen ein paar Mythen auf. 


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