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Strong Balance - Gedanken zu Körper, Identität und innerer Führung Podcast
Vom Lappen zum Athleten - Meine persönliche Transformation

Vom Lappen zum Athleten - Meine persönliche Transformation

Strong Balance - Gedanken zu Körper, Identität und innerer Führung vor 2 Jahren

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29:19

"Du warst doch schon immer sportlich und tust Dich eh leicht mit
Training, Ernährung und Muskeln aufbauen... bei mir ist das viel
schwieriger, das liegt an meiner Genetik..."

Kennst Du solche Aussagen?

Und denkst Du auch, dass überdurchschnittliche Sportler und
Coaches einfach mit einer guten Veranlagung gesegnet sind?

Da muss ich Dich leider enttäuschen... denn beispielsweise in
meiner athletischen und körperlichen Form, wie Du sie heute von
mir kennst, stecken weit mehr als 10 Jahre Arbeit!

Was viele nicht wissen: Ich war als Kind ein absoluter
Sportmuffel und habe Sport gehasst!

Heute bestimmt Sport mein Leben, sowohl privat, als auch
beruflich.

In dieser Folge teilen wir mit Dir, wie es zu diesem krassen
Wandel kam und was passiert ist um über 10 kg Muskelmasse
aufzubauen.

Zusätzlich erfährst Du, wie es Dir genauso möglich ist in deine
absolute Topform zu kommen, selbst wenn diese gerade gefühlt noch
unerreichbar für Dich scheint.

Klingt spannend?

Dann viel Spaß beim Reinhören!

Deine Host's Fabian und Pascal

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