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MINDFUL SPECTRUM Podcast
Vermeidung und Rückzug: Kein Problem, sondern ein wertvolles Tool!

Vermeidung und Rückzug: Kein Problem, sondern ein wertvolles Tool!

MINDFUL SPECTRUM vor 2 Jahren

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36:38

Die spannende Dynamik zwischen dem pulsierenden Leben in Bangkok
und dem Bedürfnis nach persönlicher Ruhe und Sicherheit prägt
meine Reiseerfahrung und ermöglicht gleichzeitig neue Einblicke
in meine eigene Identität.

Entdecke in dieser Folge die einzigartige Dynamik Bangkoks und
wie sie sich auf mein Erleben auswirkt. Erfahre, warum ich mich
trotz der faszinierenden Vielfalt der Stadt oft im Inneren meines
Apartments befinde. Reflektiere mit mir über Reizüberflutung,
Selbstakzeptanz und die Bedeutung von Vermeidungsverhalten im
Kontext von Autismus.

Themen dieser Episode:

Rückzug und persönliche Identität: Erfahre, wie
ich in der pulsierenden Atmosphäre Bangkoks meine Energie
bewahre.

Reizüberflutung vs. Sicherheit: Die Balance
zwischen der Faszination für die Stadt und dem Bedürfnis nach
Sicherheit in einer vertrauten Umgebung.

Autismus und Alltag: Gedanken über den Einfluss
von Autismus auf mein tägliches Leben und wie sich
Vermeidungsverhalten in dieser Dynamik äussert.

Instagram: joelle_gtngr

Homepage: Mindful-Evolution

Extras: Downloads