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ADHS in Beziehungen Podcast
012 - Projekte und Ziele mit ADHS gemeinschaftlich meistern

012 - Projekte und Ziele mit ADHS gemeinschaftlich meistern

ADHS in Beziehungen vor 2 Jahren

Methodiken und Techniken zum Arbeiten an gemeinsamen Projekten

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Podcast

ADHS in Beziehungen

40 Episoden

Erfahrungen und Strategien zu ADHS und ADS in Beziehungen

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

In dieser Folge beschäftigen wir uns damit, wie man auch mit
zusätzlichen Herausforderungen durch AD(H)S zielführend
gemeinsame Projekte meistern kann. Hier gehen wir auch kurz auf
die unterschiedlichen Herangehensweisen zwischen neurodiversen
und neurotypischen Personen ein.

Vor allem wollen wir euch aber Strategien an die Hand geben, wie
Ihr Euer Projekt durchführen könnt.

Hierbei gehen wir auf die drei Projektphasen Planungsphase, Zeit
& Motivation finden und Arbeitsphase ein.

Alle im Podcast beschriebenen Methoden und viele weitere findet
ihr in unserem Workbook in den untenstehenden Shownotes.

Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns eine E-Mail an
adhs.beziehungen@gmail.com.

Shownotes:

Focus @ Will: https://www.focusatwill.com/ (kostenpflichtiges
Abonnement, mit 1-wöchigem kostenlosem Trial)

Kostenlose 1-Stunden Focus Session auf YouTube: hier

Workbook mit Methodiken und Techniken zum Arbeiten an gemeinsamen
Projekten hier.

Quellenangaben:

Informationen zu Body Double
(Produktivitäts-Technik):
Blog (2012):
Aufmerksamkeitsfokus durch stille Anwesende; ADHS Spektrum; von
Winkler, M.

https://adhsspektrum.com/2012/11/27/aufmerksamkeitsfokus-durch-stille-anwesende/