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ALOHA - Anders leben ohne Angst Podcast
#106 Emotionen Verstehen inkl. Coaching Übung

#106 Emotionen Verstehen inkl. Coaching Übung

ALOHA - Anders leben ohne Angst vor 2 Jahren

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19:42

Bist du auch manchmal blind vor Wut oder fühlst dich deinen
Gefühlen ohnmächtig ausgeliefert? In dieser Folge zeigt dir
Marguerite Harnoncourt, psychologische Beraterin, konkrete
Strategien, um negative Emotionen zu bewältigen und ihnen Raum zu
geben, ohne von ihnen überwältigt zu werden.

Erfahre, wie du:

Gefühle zulässt und sie wahrnimmst, ohne sofort zu reagieren

Deine Emotionen bewusst hältst und transformierst

Durch eine einfache Übung wieder zu innerer Ruhe findest

Tauche ein in die wundersame Welt der Emotionen und entdecke, wie
du konstruktiv mit negativen Gefühlen umgehen kannst.

Hör jetzt rein und starte deine Reise zu mehr emotionaler
Freiheit und Balance!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen,
für die sie gerade hilfreich sein könnte und hinterlasse mir
deine 5 Sterne Bewertung auf spotify oder applepodcast oder
deinen Daumen hoch auf ⁠⁠youtube⁠⁠. Danke.

Schreibe Marguerite gerne auch direkt deine Nachricht auf
⁠⁠mh@harnoncourt-coaching.com⁠⁠ schicken, um dich persönlich von
ihr begleiten zu lassen.

Weitere Infos zu ihrer Arbeit sowie ihre Kontaktdaten findest du
auf ihrer Website ⁠⁠⁠www.harnoncourt-coaching.com⁠⁠⁠

Weitere Inspirationen findest du auf diversen Social Media
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