Wie du dich zum Sport motivieren kannst #34

Heute geht es darum, wie man es schafft, sich zum Sport zu
motivieren. Wie kann man sich aufraffen, wenn man gar keine Lust
hat? Um diese Frage zu beantworten, werde ich verschiedene
Konzepte und Theorien zur Motivation vorstellen und daraus
praktische Tipps ableiten.


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