Bonusfolge: Entspannungstool Fantasiereise

Ich habe dir heute als Bonusfolge eine Fantasiereise mitgebracht.


Versuche dich auf die Reise einzulassen und Entspannung zu
finden. Die Reise hilft dir, damit du in der Hektik des Alltages
zur Ruhe kommen kannst.


Suche dir dazu einen ruhigen Platz, hole dir eventuell eine Decke
und eine Matte dazu, wenn du dich hinlegen magst.


Und sei ganz bewusst bei dir. Das ist deine Zeit für dich.


Ganz viel Entspannung,


Deine Nina