Your Life Spirit

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Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Episoden

41: Fair Fashion - Wie bewusster Konsum Deine Gesundheit beeinflusst
18.12.2025
1 Minute
Fair Fashion beginnt bei Dir In dieser Podcastfolge spreche ich mit Marina, der Gründerin von Fashion MIE, über ein Thema, das weit über Kleidung hinausgeht: Fair Fashion vs. Fast Fashion und warum Deine Entscheidungen hier mehr Einfluss haben, als Du denkst. Gemeinsam sprechen wir darüber, was es bedeutet, wenn Du Fast Fashion statt Fair Fashion kaufst: für die Umwelt, für faire Arbeitsbedingungen – vor allem für Frauen und Kinder – und auch für Deine eigene Gesundheit. Marina teilt, warum sie Fashion MIE gegründet hat, wie Fair Fashion aussehen kann und weshalb bewusster Konsum kein Verzicht bedeutet. Wir sprechen darüber, warum es nicht darum geht, radikal auszusortieren, sondern bewusst zu beginnen. Diese Folge lädt Dich ein, Deine Perspektive zu hinterfragen: Was trägst Du auf Deiner Haut? Was unterstützt Du mit Deinem Kauf? Und welche Werte möchtest Du wirklich leben? Außerdem geben wir Dir konkrete Impulse, wie Du Schritt für Schritt anfangen kannst, bewusster zu konsumieren. Filmempfehlung: The True Cost – eine Dokumentation über die wahren Kosten der Fast-Fashion-Industrie Viel Freude beim Zuhören Deine Nina Mehr über Marina und ihre Arbeit findest Du hier: https://www.fashionmie.de/ Instagram: https://www.instagram.com/fashion_mie/ und https://www.instagram.com/liebsherzfrei/ Mini Fair Fashion Guide: https://www.fashionmie.de/digitale-produkte-fairfashion-nachhaltigkeit-achtsamkeit/p/minifairfashionguide
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40: Energetische Reinigung: 3 Tools für mehr Klarheit und innere Ruhe
06.12.2025
1 Minute
Energie, Frequenzen und Dualseelen mit Svenja Skibba In dieser Folge spreche ich mit Svenja über ein Thema, das viele Menschen fasziniert und gleichzeitig für viele nicht wirklich greifbar ist und daher kaum richtig verstanden wird: Energiearbeit, Frequenzen und unsere seelischen Verbindungen Svenja nimmt uns mit in ihre eigene Geschichte und erzählt, wie sie zur Energiearbeit gefunden hat und welcher Wendepunkt sie auf diesen besonderen Weg gebracht hat. Wir tauchen ein in die Welt von Frequenzen, Dualseelen und Mitfahrerseelen und sprechen darüber, warum nicht nur die “hohen” Energien wichtig sind, sondern auch die negativen Frequenzen ein essenzieller Teil unserer Entwicklung sind. Außerdem sprechen wir darüber: Wie Frequenzen unseren Alltag, unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden beeinflussen Warum Schatten genauso wichtig ist wie Licht Was Mitfahrerseelen sind und wie wir sie erkennen 3 konkrete Tools zur energetischen Reinigung, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst Viel Freude beim Hören Deine Nina Alle Infos zu Svenja und ihrer Arbeit findest du hier:  VIP Dualseelen Mastery mit Svenja – Raus aus der endlos Schleife, entfessle Deine Kraft! Wenn Du im Dualseelenprozess feststeckst und endlich Klarheit, innere Ruhe und Liebe finden möchtest, dann ist Svenjas Coaching genau das Richtige für Dich! Klarheit über den Dualseelenprozess – Du verstehst, warum Du in dieser Situation bist, was Deine Lernaufgaben sind und wie Du den Prozess verlassen kannst.  Liebe & Transformation – Du lernst, Dich an die erste Stelle zu setzen und wirst magnetisch für eine erfüllte Liebe. Harmonie mit Deiner Dualseele – Durch Deine innere Veränderung verändert sich auch die schmerzhafte Dynamik. Unterstützung statt Alleingang – Svenja begleitet Dich mit gezielten Impulsen und einer liebevollen, klaren Führung. Die Liebe findet Dich, wenn Du ganz bei Dir bist! Melde Dich bei Svenja und starte Deine Transformation! ️ Calendly: https://calendly.com/sven-skib/soul-call            (Kostenloses Vorgespräch) Website: https://www.webador.de/v2/website/2651828/editor/page/24519321      (www.beauti-ful-soul.de) Instagram: https://www.instagram.com/svenja.beautiful.soul/ YouTube: https://www.youtube.com/@beautifulsoul2602 E-Mail: info@beauti-ful-soul.de
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39: Hormone in Balance – Was Du tun kannst, um Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen
17.11.2025
1 Stunde 2 Minuten
Hormone im Gleichgewicht: Wie Stress, Ernährung und Darm Deine Balance beeinflussen mit Heike Votteler In dieser Podcastfolge spreche ich mit Heike Votteler, ganzheitliche Gesundheitsexpertin, über das komplexe Thema Hormone und wie stark sie unser körperliches und emotionales Wohlbefinden beeinflussen. Wir sprechen darüber: Was Hormone sind und welche Aufgaben sie in unserem Körper haben Wie Stress unseren Hormonhaushalt beeinflusst Welche Rolle die Darmgesundheit dabei spielt Warum Mikro- und Makronährstoffe wichtig für das Hormonsystem sind Und wie Ernährung gezielt hilft hormonelle Dysbalancen auszugleichen Wenn Dich das Thema Wasser & Zellgesundheit interessiert, höre unbedingt auch in Folge 2 mit Patricia Kirchner rein – sie ergänzt diese Episode perfekt. Viel Freude beim Hören. Von Herzen, Deine Nina Mehr über Heike und ihre Arbeit findest Du unter: Website: heilpraxis-heike-votteler.de Instagram: https://www.instagram.com/heilpraktikerin.heike.votteler/ Praxis für Bioresonanz & Frauenheilkunde Heilpraktikerin Heike Votteler Wertacher Str. 5 87466 Oy-Mittelberg Tel.: 08366 9885450 Mail: info@heilpraxis-heike-votteler.de
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38: Was bedeutet Erfolg für Dich?
06.11.2025
48 Minuten
Was bedeutet Erfolg für Dich? In Folge 38 von Your Life Spirit spreche ich mit Birgit Baron, ganzheitliche Coach und Resilienztrainerin, über die Bedeutung von Erfolg – fernab von äußeren Maßstäben und gesellschaftlichem Druck. Wir sprechen darüber, was Resilienz ist, woher sie kommt und wie sie dabei hilft, selbst in herausfordernden Zeiten wieder aufzustehen. Birgit erklärt die 7 Säulen der Resilienz und gibt wertvolle Impulse, wie Du sie Schritt für Schritt in Dein Leben integrieren kannst, um Dich innerlich zu stärken und gelassener durchs Leben zu gehen. Ein zentrales Thema ist auch das Loslassen und Vergeben – wie Vergebung Dir nicht nur Frieden schenkt, sondern auch der Schlüssel ist, um wirklich frei und erfolgreich zu sein. Und auch hier: Was bedeutet “erfolgreich sein” für Dich? Wir sprechen über das inspirierende Buch „Stehaufmensch“ von Samuel Koch, das eindrücklich zeigt, was es bedeutet, trotz Rückschlägen weiterzumachen und an das Leben zu glauben. Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich wieder selbst aufrichten willst – mit Herz, Mut und Vertrauen ins Leben. Viel Freude bei dieser Folge. Von Herzen, Deine Nina Mehr über meine Gesprächspartnerin findest Du hier: www.birgit-baron.de Kontakt: info@birgit-baron.de https://www.instagram.com/birgit.baron/ Das Buch von Samuel Koch: StehaufMensch!: Was macht uns stark? (K)ein Resilienz-Ratgeber
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37: Deine Wahrheit formt Deine Realität
18.10.2025
51 Minuten
In dieser Folge von Your Life Spirit spreche ich mit Chris und Sonja Dänzer über ein Thema, das tief ins Bewusstsein führt: die eigene Wahrheit und Realität kennen und verstehen. Wir alle nehmen die Welt durch unsere ganz eigene Brille wahr – geprägt durch Erfahrungen, Traumata und Erlebnisse. Doch was passiert, wenn wir beginnen, diese Perspektive bewusst zu hinterfragen? Das erwartet Dich in Folge 37: Warum es so wichtig ist, die eigene Wahrheit zu kennen und anzuerkennen, dass sie sich von der anderer Menschen unterscheiden darf Wie Du Dich wieder für kindliche Neugier öffnest und Dein Leben dadurch spannender und lebendiger wird Was toxische Positivität bedeutet und warum es nicht darum geht, alles schönzureden, sondern ehrlich hinzuschauen Wie Du lernst, Deinen Blickwinkel zu verändern, anstatt Dich von äußeren Umständen lähmen zu lassen Und welche Fragen Du Dir in schwierigen Situationen stellen kannst Diese Folge ist Dein Reminder: Deine Realität gestaltest Du selbst – jeden Tag, in jedem Moment. Viel Freude beim Hören! Von Herzen, Deine Nina Mehr über Chris und seine Arbeit findest Du unter folgenden Kontaktdaten: kontakt@christian-daenzer.de http://christian-daenzer.com/shop https://www.instagram.com/christian.lifecoach/ Mehr über Sonja und ihre Arbeit findest du unter: https://muthund.de/ oder auf Instagram https://www.instagram.com/mut.hund/
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Über diesen Podcast

Willkommen zu "Your Life Spirit" - deinem Podcast für ganzheitliche Gesundheit. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der wir oft mit Stress, Hektik und den Herausforderungen des modernen Lebens konfrontiert sind, ist es wichtiger denn je einen ganzheitlichen Ansatz für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verfolgen. "Your Life Spirit" ist der Ort, an dem du dir Zeit für dich nimmst, um dich auf dein inneres Gleichgewicht zu konzentrieren. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Inspiration für ein erfülltes und gesundes Leben zu finden. In diesem Podcast erwartet dich eine Vielzahl von Themen und Ideen rund um ganzheitliche Gesundheit. Von Ernährung und Bewegung über mentale Gesundheit und Stressbewältigung bis hin zu Spiritualität und Selbstfürsorge - hier findest du praktische Tipps, inspirierende Geschichten und Experteninterviews, die dir helfen deinen eigenen Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu finden. Egal, ob du bereits auf dem Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil bist oder gerade erst anfängst, dich für deine Gesundheit zu interessieren, "Your Life Spirit" begleitet dich auf dieser Reise. Ich bin Nina Landwehr und freue mich darauf, dich in jeder Episode von "Your Life Spirit" zu inspirieren, zu motivieren und zu unterstützen, damit du das Beste aus deinem Leben und deiner Gesundheit herausholen kannst.

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