Ich muss meine Ängste annehmen

GRANDIOS - Podcast mit Tiefgang vor 2 Jahren

Vertrauen vs. Angst

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Annett Möller fühlt sich einsam und schrecklich, als sie in
ihrem Bett sitzt und ihr die Erkenntnis durch den Kopf schießt:
„Du musst dich da selber rausholen.“ Eine Panikattacke vor
laufender Kamera verändert damals das Leben der bekannten
TV-Moderatorin. Es ist die Angst zu versagen, der Mangel an
Selbstvertrauen, die Angst nicht gut genug zu sein.

Mit ihrer Angst ist sie nicht allein. Noch vor Depressionen sind
Angststörungen die häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Rund
12 Millionen Menschen in Deutschland, 60 Millionen europaweit
leiden darunter.

Annett Möller will ihre Erfahrungen und den Weg aus den Fängen
der Angst an möglichst viele Menschen weitergeben und schreibt
ein Buch. „Liebe Angst, Zeit, dass du gehst“, beschreibt ihren
ganz persönlichen Weg aus der Angst. Inklusive Zehn-Punkte-Plan
zur Selbsthilfe.