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Entspannt SCHWANGER und MAMA Podcast
Entdecke die Kraft des Ankerns für deine Geburt //021

Entdecke die Kraft des Ankerns für deine Geburt //021

Entspannt SCHWANGER und MAMA vor 2 Jahren

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33:37

Stell dir vor, du könntest auf Knopfdruck Ruhe und Entspannung
finden, selbst in den aufregendsten Momenten deiner
Schwangerschaft und Geburt. Klingt fantastisch, oder?

In unserer neuen Folge sprechen wir über das Ankern, eine Technik
aus der Neuro-Linguistischen Programmierung (NLP). Du lernst, wie
du gezielt emotionale Zustände wie Ruhe, Freude oder
Selbstvertrauen aktivieren kannst. Wir erklären einfache
Schritte, um eigene Anker zu setzen und wie sie dir in stressigen
Momenten helfen können.

Diese Methode ist nicht nur für Sportler nützlich, sondern kann
auch während der Geburt Wunder wirken. Erfahre, wie du mit
einfachen Gesten oder Düften sofort mehr Entspannung und Kraft
findest.

Höre jetzt rein und entdecke die Kraft des Ankerns für dich und
dein Baby!

Einladung in die FB-Gruppe: Jeden Mittwoch um 8 Uhr starten wir
den Tag gemeinsam mit einem "Morgenritual mit Babybauch"

https://www.facebook.com/groups/343695628048354

Übrigens, wir haben eine kleine Überraschung für
dich!

30 stärkende Affirmationen für deine Schwangerschaft, die
speziell darauf ausgelegt sind, dir positive Energie und
Selbstvertrauen zu schenken. Nutze diese kraftvollen
Affirmationen, um deine Gedanken zu stärken und dir Momente der
Ruhe und des inneren Friedens zu schaffen. Perfekt für
zwischendurch oder als tägliche Routine!

Lade sie dir gleich für EUR 0,- herunter und starte gestärkt in
diese neue spannende Lebensphase!

http://www.balance-zeit.at/affirmationen

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Und nun atme noch einmal tief durch und entspann dich.

Alles Liebe

Deine Caro