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Bewegung: Welche Sportart passt zu mir? (Mit Ingo Froböse)

Bewegung: Welche Sportart passt zu mir? (Mit Ingo Froböse)

Smarter leben vor 2 Jahren

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30:40

Von Akrobatik bis Zumba – trotz riesiger Auswahl können sich
viele nicht für regelmäßiges Training begeistern.
Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt in dieser Folge, was
motivieren kann. Und wie wir einen Sport finden, der zu unseren
Bedürfnissen passt.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728
29 182.

Mehr Infos:
Homepage: ingo-froboese.de

Test: Activ-O-Mat

Smarter leben:

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Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben

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