Finde das Heile im Unheilen

In dieser Podcastfolge geht es um ein Phänomen, das sehr häufig
Thema in unserer psychotherapeutischen und Coaching-Arbeit ist:
kognitive Dissonanzen. Im ersten Moment klingt dieser Begriff den
der Sozialpsychologe Leon Festinger in den 1950er Jahren geprägt
hat, vielleicht etwas kompliziert. Aber er beschreibt treffend, was
in uns geschieht, wenn wir etwas so gewolltes erleben, mit dem wir
uns von Anfang an oder ab einem bestimmten Punkt nicht mehr
wohlfühlen. Etwa, wenn wir feststellen, dass wir uns in unserer
Liebesbeziehung nicht mehr wohlfühlen oder unser Job uns nicht mehr
erfüllt. Anhand von Fallgeschichten geben wir dir konkrete Tipps
und eine anschauliche Übung an die Hand, die dir helfen, über
Selbstreflexion diese Missklänge in dir wahrzunehmen und
aufzulösen.