Angst und Social Media | Ein Gespräch mit den Content Creatorinnen Astrid und Sophie

In dieser Folge begrüßt Maria zwei besondere Gäste: Astrid
Aschenbrenner und Sophie Forster-Vogelsberger. Beide sind
erfolgreiche Content Creatorinnen, Podcasterinnen, Autorinnen und
(Sinn-) Influencerinnen. Sie sprechen offen über ihre eigenen
Erfahrungen mit Angst und mentaler Gesundheit und beleuchten den
Einfluss sozialer Medien auf Angsterkrankungen. Astrid teilt auf
ihren Social Media Kanälen humorvolle, aber auch ernste Inhalte und
spricht offen über ihre eigenen Erfahrungen mit mentaler
Gesundheit. Sie hat kürzlich ein Buch mit dem Titel „Betthupferl“
veröffentlicht und entwirft achtsame Mode. Sophie ist spezialisiert
auf Themen wie Essstörungen, Depressionen und Selbstliebe. Ihr Buch
„Dein Körper ist kein Trend“ ermutigt ihre LeserInnen, Frieden mit
ihrem eigenen Körper zu schließen.