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Beschreibung
vor 3 Wochen
Unsere Lebensumstände haben sich in den letzten Jahrzehnten stark
verändert. Das viele Arbeiten im Sitzen, ungesunde Ernährung,
mangelnde Bewegung und ein hohes Stresslevel schlagen sich mit der
Zeit negativ zu Buche. Was braucht es für mehr Leistungsfähigkeit,
Lebensenergie und Gesundheit? Jens Wilke und Katharina Grießler vom
Health Performance Institute Innsbruck klären auf.
verändert. Das viele Arbeiten im Sitzen, ungesunde Ernährung,
mangelnde Bewegung und ein hohes Stresslevel schlagen sich mit der
Zeit negativ zu Buche. Was braucht es für mehr Leistungsfähigkeit,
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