#308 - CHRISTINA HAMMER: Die Schattenseiten der Boxindustrie

Von der Weltspitze lernen: Box-Legende Christina Hammer im Talk


In dieser ganz besonderen Episode des Calisthenics Podcasts bin
ich zu Gast in Dortmund bei keiner Geringeren als der achtfachen
Boxweltmeisterin Christina Hammer. Wir sprechen
über ihren beeindruckenden Weg von der schüchternen Jugendlichen
zur jüngsten Weltmeisterin Europas und was es wirklich bedeutet,
über 8 Jahre lang ungeschlagen an der Weltspitze zu stehen.


Christina teilt exklusive Einblicke in das harte Profigeschäft,
die Schattenseiten des Erfolgs und wie man nach einer
schmerzhaften Niederlage mental stärker denn je zurückkehrt.


Die Highlights dieser Folge:




Mindset eines Champions: Wie Christina ihre
Hyperaktivität in sportliche Höchstleistung verwandelt hat.




Disziplin & Opferbereitschaft: Warum
Erfolg kein Zufall ist und was Christina für ihren Traum
opfern musste.




Body & Mind: Der Zusammenhang zwischen
körperlicher Härte, Ernährung und mentaler Stärke.




Frauen im Kampfsport: Wie Christina das
Frauenboxen revolutioniert und sich in einer Männerdomäne
Respekt verschafft hat.




Life nach dem Boxen: Ihr Weg als Speakerin
und Expertin für Gesundheit und Leistungsoptimierung.




Egal ob du blutiger Anfänger im Sport bist oder
bereits fortgeschrittene Ziele verfolgst – Christinas Geschichte
wird dich motivieren, dein eigenes Potenzial voll auszuschöpfen.


Bist du bereit, die Kontrolle über deinen Körper zu übernehmen
und deine Ziele im Calisthenics zu erreichen?
Egal ob du deinen ersten Klimmzug schaffen, den Handstand lernen
oder einfach fitter werden willst: Ein professionelles
Coaching ist die Abkürzung zu deinem Erfolg.


Wir unterstützen dich dabei, die Disziplin eines Weltmeisters in
deinen Alltag zu integrieren.


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unter: www.flex-calisthenics.com





Hier geht's zu Christina:Instagram: @ladyhammer_official
@ladyhammer_coachingWebsite: ⁠www.ladyhammercoaching.com