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Burnout & Stress sind WAHRHAFT MENSCHLICH Podcast
Special: Meditation "Dein innerer Ort der Stille und des Friedens" (15 min.)

Special: Meditation "Dein innerer Ort der Stille und des Friedens" (15 min.)

Burnout & Stress sind WAHRHAFT MENSCHLICH vor 2 Jahren

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14:28

Mit dieser Meditation möchte ich Dich einladen, Deinen Ort der
Stille in Dir zu finden.
Denn in der Tiefe Deines Inneren liegt ein Ort abseits vom Trubel
des Alltags, ein Ort der Stille, der Ruhe und des tiefen
Friedens.
Und Du kannst zu jeder Zeit an diesen Ort zurückkehren.
Zugegeben, es braucht Übung, damit dies auch in schwierigen
Zeiten gelingt, wenn Du zum Beispiel mit Ängsten, Zweifeln und
Sorgen belastet bist.
Und gleichzeitig lohnt es sich.
Denn Dein innerer Ort der Stille ist eine Kraftquelle, die Dich
in turbulenten Zeiten mit der nötigen Ruhe und Stärke
versorgt.
Entdecke mit mir gemeinsam diese innere Kraft der Stille und des
Friedens in Dir.

Hinweis:
Während der Meditation wird im Hintergrund sanfte Musik
abgespielt. Manchen mag das widersprüchlich erscheinen, wenn es
doch um Stille gehen soll. Ich habe bewusst Musik gewählt, weil
dies insbesondere Meditations-Neulinge dabei unterstützt, bei der
Vorstellung eines inneren Ortes zu verweilen und sich nicht in
totaler Stille in Gedanken zu verlieren. Den fortgeschritteneren
Meditierenden kann es eine gute Übung sein, trotz Geräuschen im
Außen die innere Stille zu erleben

Du liest lieber? Dann findest Du die Shownotes zu dieser Folge
unter wegemutig.de/podcast

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