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  4. Mythen Monday: Ist Dinkel gesünder als Weizen?
In meinem Format „Mythen Monday“ greife ich regelmäßig hartnäckige
Ernährungs- und Fitness- oder Gesundheitsmythen auf, da diese oft
zahlreiche Fragen aufwerfen. In der heutigen Episode geht es um
Weizen, Gluten und Dinkel. Ist Weizen wirklich so ungesund, wie
häufig behauptet wird? Enthält Dinkel mehr Nährstoffe? Sollten wir
Gluten meiden? Was hat es mit den sog. Antinährstoffen auf sich?
Wenn dir die Episode gefallen hat, hinterlasse mir doch gerne eine
Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify. Damit würdest du mir
eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr
unterstützen! Leite die Episode auch gerne an Freunde und Bekannte
weiter, wenn sie das Thema interessieren könnte! Hast du Fragen
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„Mythen Monday: Ist Dinkel gesünder als Weizen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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