#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist

In der 23. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Wandern Wellness
für Körper und Geist ist, ob schon der Sonntagsspaziergang als
Training genügt, wie wir beim Wandern keine Blasen an den Füßen
bekommen, welche Wanderschuhe am besten geeignet sind und was alles
in den Rucksack gehört. Plus kleine Übungen für zwischendurch
20.5.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik &
Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann Foto:
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