7 Tipps fürs Training auf einen Ultramarathon und Schwänke aus dem Leben

7 Tipps fürs Training auf einen Ultramarathon und Schwänke aus dem Leben

36 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Monat

Wir starten mit ein paar Updates aus dem normalen Chaos des
Lebens, inklusive eines kleinen life hacks. Was mir am Herzen
liegt, ist das Thema Vorbereitung auf einen Ultramarathon und
worauf es im Training ankommt. Das Ganze gibt es zusammengefasst
als 7 Tipps, die ihr gleich umsetzen könnt. 


Danke für die Unterstützung dieser Episode durch Sporthunger.de



Viel Spaß beim Anhören!


SHOW NOTES


Mit dem Rabattcode laufenundleben10 gibt´s 10%
auf eure nächste Bestellung bei www.sporthunger.de


Florian und Jonas hier im Gespräch 


Run-times, das digitale Läufermagazin mit interessanten Beiträgen
und dem gleichnamigen Podcast


Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training:
 https://annachughes.com/leichter-laufen


Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40
52 49


Mein Newsletter: https://annahughes.substack.com/



Run happy. Be happy. 


Deine Anna
Folge direkt herunterladen

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: