029 Schon mal Meal Prep ausprobiert?

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:


was Meal Prep genau ist und welche Vorteile es dir bringt.

wie du easy mit Meal Prep starten kannst.

spezielle Punkte, die du beim Meal Prep beachten solltest.

konkrete Vorschläge und Rezepttipps für Meal
Prep-AnfängerInnen.






Alle Infos zu Michaela Mayr:


Website: https://www.michaelas.net/

Podcast: https://www.michaelas.net/podcast/






Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:


Wissenshappen-Vortrag “Histamin”: Wissenshappen "Histamin" -
bauchdetektivin

Kombi “Easy darmgesund essen”: Kombi "Easy darmgesund essen"
- bauchdetektivin

Website: https://www.danielamulle.at/

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Disclaimer:


Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.