Mehr als Puls: Alternative Trainingssteuerung für Läufer:innen
Von Pace über BORG bis zu TRIMP: Entdecke die Vielfalt in deinem
Lauftraining
54 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge unserer Serie zur Trainingssteuerung erkunden wir
vier alternative Methoden wie Pace, Wattmessung, Borg-Skala und
TRIMP, die unterschiedliche Vorteile bieten – leicht verständlich
und nur ein bisschen nerdig.
vier alternative Methoden wie Pace, Wattmessung, Borg-Skala und
TRIMP, die unterschiedliche Vorteile bieten – leicht verständlich
und nur ein bisschen nerdig.
Weitere Episoden
1 Stunde 2 Minuten
vor 3 Tagen
32 Minuten
vor 1 Woche
47 Minuten
vor 2 Wochen
41 Minuten
vor 3 Wochen
1 Stunde 8 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)