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  4. #121 | Studie des Monats: Höhentraining
Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats
vor. Das Thema heute: Strategien des Höhentrainings. Ob Live High,
Train High (LHTH) oder Live High, Train Low (LHTL) die geeignete
Variante ist und was es bei der Durchführung zu beachten gibt? Alle
Infos zur Studie jetzt in der neuen Folge Junkmiles!

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„#121 | Studie des Monats: Höhentraining“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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