#44 Was ist dieses "Self Care"?

In dieser Folge sprechen Mareike und Daniela über das Thema Self
Care bzw. Selbstfürsorge und das, was das tatsächlich ist. Du
erfährst:


warum es hinderlich sein kann, immer wieder auf den nächsten
Urlaub zu warten

was der Unterschied zwischen "mal ein Schaumbad nehmen" und
tatsächlicher Selbstfürsorge ist

wie dein Pferd deine Selbstfürsorge unterstützt

wie du deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen lernst

wie einfach und unaufgeregt Selbstfürsorge im Alltag sein
kann

warum Self Care für unsere Authentizität unerlässlich ist und
wie sie die Beziehung mit deinem Pferd vertieft



Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge.


Wenn du Interesse hast an "Connected", der neuen dreimonatigen
1:1-Coaching-Begleitung von Daniela, die dir hilft, in Einklang
mit dir selbst und mit deinem Pferd zu kommen, hier erfährst
du mehr dazu.


Wenn du dich dafür interessierst, die Tierkommunikation für dich
und für deine eigene Arbeit zu nutzen, erfährst du hier mehr zu
Mareikes Ausbildungsangebot. 


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sein? Teile doch gleich einmal den Link
zur Folge mit ihnen. Lass uns so
gemeinsam dazu beitragen, die Pferdewelt
sich Schritt für Schritt in eine positive, offenere Richtung
weiterzuentwickeln.


Es gibt außerdem kaum einen besseren Weg, "Hör auf dein Pferd" zu
unterstützen, als indem du uns einfach
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hat. So wird unser Podcast nämlich besser gefunden und kann
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Und zu guter Letzt: Bei Fragen oder Wünschen schreib uns
jederzeit gern an podcast@hoeraufdeinpferd.de. 
Über die Hosts:

Mareike Thiele ist als systemisch integraler Coach und
Tierkommunikatorin, u.a. auch als Ausbilderin, für dich da. Mehr
zu Mareike findest du unter www.mareikethiele.de sowie auf
Instagram unter @mareikethiele.de


Daniela Kämmerer steht dir Mindset & Life Design Coach, als
Horsemanship Mentorin, Yogalehrerin & Tierkommunikatorin zur
Verfügung. Mehr zu Daniela findest du unter
www.danielakaemmerer.de sowie auf Instagram unter
@bodymindhorses.