Über Widerstand, Loslassen und was dein Pferd dir dabei zeigen
kann
Harmonie ist kein hohes Ziel, das wir uns erarbeiten müssen. Sie
liegt in jedem einzelnen Moment bereit, wir müssen nur den
Widerstand loslassen, der uns von ihr trennt.
In dieser Impulsfolge schaut Daniela Kämmerer mit dir genauer
hin: woher dieser Widerstand eigentlich kommt, warum er sich
manchmal an einem offenen Badezimmerfenster zeigt, und wie du ihm
mit deinem Pferd, mit Menschen und im Leben leichter begegnen
kannst.
Worum es in dieser Folge geht
Warum wir Harmonie oft am falschen Ort suchen, und warum sie
sich nicht herstellen, sondern nur zulassen lässt
White Knuckling: das Bild vom Festhalten, das uns von
Harmonie trennt
Woher Widerstand wirklich kommt: unbewusste Bedürfnisse,
erlernte Muster, die Mangel-Brille und was das mit unserer
Handbremse zu tun hat
Warum der Körper oft früher Bescheid weiß als der Kopf, und
wie du das nutzen kannst
Der Widerstand gegen den Widerstand, und warum
Selbstmitgefühl hier der Schlüssel ist
Ist Annehmen nicht einfach Aufgeben? Ein häufiger Einwand,
kurz geklärt
Drei Beispiele: mit dem Pferd (dein Pferd als Spiegel deiner
Anspannung), mit Menschen, mit dem Leben
Die Impro-Theater-Übung "Ja, genau, und?" als Weg, weniger zu
bewerten und mehr zu gestalten
Eine kleine Übung für diese Woche
Für dich zum Mitnehmen:
Frag dich diese Woche einmal am Tag: Wo leiste ich gerade
Widerstand? Und was würde passieren, wenn ich stattdessen sage:
Ja, genau, und?
Du musst nichts sofort lösen. Es reicht, wenn du bemerkst: Ach,
da ist es wieder.
Passt das gerade zu dir?
Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass dieser Widerstand bei dir
gerade sehr präsent ist, besonders im Zusammensein mit deinem
Pferd, lade ich dich ein, dir eine Harmony Unlock Session zu
gönnen: eine 90-minütige Session, in der ich vorher in Kontakt
mit deinem Pferd gehe und wir gemeinsam anschauen, was sich
zwischen euch zeigt.
Mehr Infos:
https://www.danielakaemmerer.com/harmony-unlock?utm_source=podcast&utm_medium=hadp&utm_campaign=impuls_260723
Wenn du merkst, dass sich dieses Muster von Festhalten und
Nicht-genug-Sein durch mehrere Bereiche deines Lebens zieht, dann
ist The Heart-Connected Path, meine mehrmonatige 1:1-Begleitung,
der richtige Rahmen dafür.
Mehr Infos:
https://www.danielakaemmerer.com/heart-connected-path?utm_source=podcast&utm_medium=hadp&utm_campaign=impuls_260723
Lass uns austauschen:
Wie landet das bei dir? In welchen Momenten spürst du diesen
Widerstand, und was bräuchte es, ihn loszulassen? Schreib mir
gerne:
Instagram: instagram.com/hoeraufdeinpferd E-Mail:
podcast@hoeraufdeinpferd.de oder direkt an Daniela über
https://www.danielakaemmerer.com/kontakt
Und, wenn du magst, hol dir unser Geschenk mit 10 Botschaften
deines Pferdes an dich: danielakaemmerer.com/10botschaften
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