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  4. Blutzucker: Was ist wichtig für die Abnahme und was für unsere Gesundheit?
#163 - Warum ist der Blutzucker wichtig? Auf was genau hat er
einen Effekt und auf was nicht? Genau darum dreht es sich in
dieser Episode. Auch die Frage, inwiefern Süßigkeiten oder
Früchte uns besorgen müssen, schauen wir uns gemeinsam an. Zum
Blutzucker habe ich neben einigen Erklärungen aber auch einige
Tipps parat. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser
Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite:
www.iamfasting.de/p163

Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und
unverbindliches Beratungsgespräch ein:  
https://www.iamfasting.de/

00:00 Intro 

00:45 Unser Blutzucker und das Abnehmen 

02:42 Unser Blutzucker und die Gesundheit 

03:25 Die Zucker-Frage

05:47 Tipp No. 1 

07:02 Tipp No. 2 

08:00 Tipp No. 3 

08:23 Tipp No. 4 

08:50 Tipp No. 5 

09:33 Tipp No. 6 

09:46 Tipp No. 7 

10:19 Das Problem mit Hacks 

Verwendete Videosequenzen:
https://www.pexels.com/de-de/video/lebensmittel-teller-person-hand-4110047/
https://www.pexels.com/de-de/video/lebensmittel-gesund-hande-frau-4762226/
https://www.pexels.com/de-de/video/frucht-die-an-einem-zweig-hangt-855231/
https://www.pexels.com/de-de/video/lebensmittel-gesund-hande-menschen-5617106/
Verwendete Musik: 1. https://uppbeat.io/t/ra/serenity License
code: QGKUYNFFCDEBX5SR 2.
https://uppbeat.io/t/ambient-boy/clear-skies License code:
XFBSPTVZG96PELKP

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„Blutzucker: Was ist wichtig für die Abnahme und was für unsere Gesundheit?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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