Es muss nicht immer reden sein - Kommunikation ohne Worte, drei einfache Rituale für Paare, die die Beziehung stärken (Folge 243)

Über Beziehungsgespräche, Paarkommunikation und
Konfliktlösestrategien in Beziehungen hab ich schon oft
gesprochen in diesem Podcast, ich habe verschiedenste Methoden
vorgestellt und wir alle wissen; es ist wahnsinnig wichtig,
Themen in der Beziehung zu benennen und zu klären miteinander,
wenn die Liebe lebendig bleiben soll. Allerdings taucht da immer
wieder die Frage auf, müssen wir denn wirklich immer alles
zerreden - alles ausdiskutieren in unserer Beziehung? Das ist so
mühsam. Ich hab das Gefühl, wir reiben uns dabei nur noch mehr
auf. Gibt’s da nicht noch was anderes, dass uns helfen kann? Und
ich sage es mal so: miteinander reden zu können ist wichtig,
definitiv - aber man kann es auch damit übertreiben. Denn
zum Einen kann nicht jede oder jeder so gut seine eigenen
Befindlichkeiten ausdrücken und manche Menschen, das sind oft
Männer, aber nicht ausschließlich, fühlen sich auch in die Ecke
gedrängt von der Rede und Diskutierfreude Ihres Gegenübers. Die
Folge ist, dass sich diese Menschen dann hilflos und überwältigt
fühlen und dann in die Vermeidung gehen, weil Ihnen diese
Beziehungsgespräche Angst machen. Und dann kann so ein
Teufelskreis entstehen aus Nachdruck und Rückzug. Eine oder einer
bohrt immer nach, muss sie oder er ja, sonst wird nix geklärt,
und der andere reißt aus vor all den Themen.


Das ist ziemlich ungünstig und verfahren. Zum Glück gibt’s auch
ein paar andere Methoden, die Beziehung zu stärken und Spannungen
zu überwinden, um wieder Zustimmung zu finden und mehr Sicherheit
in der Beziehung. Um den Druck rauszunehmen. Dann tritt oft eine
Erleichterung ein, die einen neuen Anlauf für alles Weitere und
auch für Gespräche möglich macht. Also Beziehung stärken im
Alltag, was tun für die Liebe, das muss nicht immer reden
sein. 


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Paarberatung

Podcast-Folge zum Dilemma der Kommunikation

Podcast-Folge Methoden für schwierige Beziehungsgespräche

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