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Entspannung wirkt Wissen: Schlaf, Psyche & Hypnose Podcast
Wie kann ich klarträumen, Dr. Daniel Erlacher?

Wie kann ich klarträumen, Dr. Daniel Erlacher?

Entspannung wirkt Wissen: Schlaf, Psyche & Hypnose vor 2 Jahren

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"Bin ich wach oder träume ich?" Diese Frage hast du dir
vielleicht auch schon mal gestellt. Und tatsächlich ist es
möglich, sich im Schlaf über den eigenen Traumzustand bewusst zu
sein und den Traum zu steuern. Vielleicht sogar, indem man durch
die Lüfte fliegt, so wie es sich Daniel Erlacher vorgenommen hat.
Der Professor für Sportwissenschaft erforscht an der Universität
Bern das Phänomen der Klarträume und möchte beispielsweise
herausfinden, inwiefern Sportlerinnen und Sportler sich im Traum
auf sportliche Leistungen und Wettkämpfe vorbereiten können.
Klarträume im Sport stellen ein junges und spannendes
Forschungsfeld dar. In unserem Gespräch geht es aber auch um
Hypnose und die Frage, ob wir im Klartraum vielleicht unseren
Ahnen und Ahninnen begegnen können.

Hattest du schon einmal einen Klartraum? Schreib mir gerne!

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