Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?
Fakten sprechen: Wie deine Jahre und Kilos das Laufen beeinflussen
51 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Diese Episode entmystifiziert den Einfluss von Alter und Gewicht
auf die Laufleistung und beleuchtet, wie individuelle
Voraussetzungen und persönliche Trainingserfahrungen zu einem
effektiveren und angepassten Lauftraining beitragen.
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Voraussetzungen und persönliche Trainingserfahrungen zu einem
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