Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?

Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?

vor 1 Jahr
Fakten sprechen: Wie deine Jahre und Kilos das Laufen beeinflussen
51 Minuten
0
0 0

Beschreibung

vor 1 Jahr
Diese Episode entmystifiziert den Einfluss von Alter und Gewicht
auf die Laufleistung und beleuchtet, wie individuelle
Voraussetzungen und persönliche Trainingserfahrungen zu einem
effektiveren und angepassten Lauftraining beitragen.
15
15
Close