Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?

Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?

vor 2 Jahren
Fakten sprechen: Wie deine Jahre und Kilos das Laufen beeinflussen
51 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Diese Episode entmystifiziert den Einfluss von Alter und Gewicht
auf die Laufleistung und beleuchtet, wie individuelle
Voraussetzungen und persönliche Trainingserfahrungen zu einem
effektiveren und angepassten Lauftraining beitragen.

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