Psychologin Viktoria Vida über Motivation während und nach dem Training ~ power & pace

In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der
Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen,
um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst
aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin
Viktoria Vida erläutern die verschiedenen Ansätze und wann deren
Einsatz am meisten Sinn ergibt. Außerdem unterscheidet sie zwischen
externen und internen Faktoren. Diese spielen in beiden Phasen
relevante Rollen.

Psychologin Viktoria Vida über Motivation während und nach dem Training

Beschreibung

Weitere Episoden

Triathlontraining in der Schwangerschaft: Was du bei Swim, Bike, Run beachten solltest und was weiterhin möglich ist

Triathlon lebt vom Mitmachen: Zwischen Startlinie und Ehrenamt (Community-Chat)

Wenn der Plan wackelt: So bleibst du kurz vor dem Wettkampf handlungsfähig (Q&A Part 2)

Alles, was du zur unmittelbaren Wettkampfvorbereitung wissen musst

Wenn der Traum plötzlich wahr wird: Die Qualifikation für die Ironman-70.3-WM (Community-Chat)

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit