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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 188: Unverträglichkeiten, Allergien & Co. - Das hilft beim Blähbauch
Das Gefühl kennen wir alle! Unverträglichkeiten gegen bestimmte
Lebensmittel oder lästige Allergien sorgen für einen Blähbauch, der
unseren Alltag erheblich beeinträchtigt. Das sind aber nicht die
einzigen Gründe, die dafür sorgen können, dass wir uns aufgebläht
fühlen. Auch Pseudo-Allergien oder einseitige Ernährung können
einen Blähbauch zur Folge haben. In dieser Folge von ISS SO haben
Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernhährungsexperte Achim Sam
praktischen Tipps und Tricks dabei, um sich von diesen Beschwerden
zu befreien und sich leichter zu fühlen. Von der richtigen
Ernährung bis zu bewährten Hausmittel - hier erfährst du alles, was
du wissen musst, um deine Lebensqualität zu verbessern. Viel Spaß
mit der heutigen Folge ISS SO!

Weitere Episoden

295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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30 Minuten
vor 3 Monaten
294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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20 Minuten
vor 3 Monaten
293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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16 Minuten
vor 3 Monaten
292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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22 Minuten
vor 3 Monaten
290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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29 Minuten
vor 4 Monaten
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