27_Mit Kritik umgehen – Wie du mit GfK Kritik zu einem Geschenk machst

Was auch immer wir tun – irgendjemand hat sicher was zu
kritisieren. ️Kritik ist die Meinung einer anderen Person. Werden
wir kritisiert, erfahren wir, was andere denken. Rückmeldungen
ermöglichen uns Weiterentwicklung und Verbesserung. Und doch finden
es die meisten von uns eher unangenehm. In der aktuellen
Podcast-Episode erfährst du, was es uns schwer macht, mit Kritik
umzugehen und wie wir lernen, in jeder Kritik etwas Wertvolles zu
finden. Was dir helfen kann, wenn dir jemand sagt, was ihn stört:
Hör zu, lass dein Gegenüber ausreden. Sag, wenn du im Moment nicht
zuhören kannst. Frag nach (um besser zu verstehen). Bedanke dich
(wenn du es aufrichtig meinst). 🤍Entscheide, was du wann mit dem
Geschenk der Kritik machst. ️ [Hier kannst du für mich beim
Deutschen Podcastpreis
voten](https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/gewaltfrei-kommunizieren-in-jeder-beziehung/)
Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und
ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach
Marshall Rosenberg. Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher
Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken.
In meinem Podcast spreche über Themen und Fragen rund um
Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag.
Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal
schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du
deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst. Du
hast eine Frage, ein Problem, ein Thema, dass dich beschäftigt?
Oder du hast Anregungen zu meinem Podcast? Schreib mir gern eine DM
auf [@kallista.works](https://www.instagram.com/kallista.works/)
oder [www.kallista.works](https://kallista.works/). Folge mir gern
für Tipps & Impulse & Seminare für ein erfüllendes Leben.🤍
Interview und Produktion: [Kerstin Trüdinger Podcast
Produktion](https://www.kerstin-truedinger.de/) Foto: [Peter
Winkler
@_sichtachse_fotografie](https://www.instagram.com/_sichtachse_fotografie/)
Musik: The Whole Spiel Audio