Laufen bis nix mehr geht, Familienzuwachs, Radler olé

Meine Trips nach Deutschland sind immer spannend und
abwechslungsreich. Nebst viel Familienbesuch haben wir
Familienzuwachs erhalten. Ich erzähle euch, wie das Training für
den Ultra Mirage 100 km läuft, woran man merkt, dass man in
Deutschland ist, wovon ich nicht genug bekommen konnte und was
man tun kann, wenn man im Training gegen eine Wand läuft und kurz
vorm Burnout steht. 



Viel Spaß beim Anhören!



SHOW NOTES


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