Dankbarkeitsmeditation für Kinder | tägliche Morgenmeditation für Entspannung, Fülle & Zufriedenheit

Starte mit dieser geführten Meditation frisch, voller Energie und
Dankbarkeit in deinen Tag.Die Dankbarkeitsmeditation kann
wunderbar als tägliches Morgenritual genutzt werden. Ich begleite
die Kinder dabei durch eine sanfte und Mediation. Regelmäßige
bewusst gelebte Dankbarkeit lässt uns glücklicher und entspannter
unser Leben genießen. Den Fokus auf die Fülle zu lenken, die uns
umgibt, schenkt uns mentale Stärke – ganz besonders für den
Umgang mit herausfordernden Situationen.Es ist so schön, dass es
dich gibt!Deine FranziWenn dir mein Podcast bzw. meine
Meditationen gefallen, freue ich mich, wenn du mich unterstützt,
indem du mir deine Zeit für eine Bewertung oder einen Kommentar
schenkst und meinen Kanal / Podcast abonnierst. Ich danke dir von
Herzen dafür ️Reflexionsfragen die ihr gemeinsam im Anschluss an
diese Folge mit eurem Kind besprechen könnt:Für was warst du
heute dankbar?Was waren deine schönsten Momente des Tages?Egal ob
nach der Schule / Kita oder zur Abendroutine, die Meditation
schenkt eurem Kind Ruhe, Entspannung und innere Stärke.Hinweis:
Wenn die Kinder nach der Meditation nicht einschlafen sollen, ist
es ganz wichtig den Körper wieder zu wecken. Dies könnt ihr zu
Hause unterstützen, indem ihr die Kids nach der Meditation etwas
trinken oder essen lasst.Ich freue mich von euch zu hören, wie
euch die Traumreise gefallen hat. Schreibt mich gerne dazu direkt
an und schickt mir auch gerne eure Themenwünschen.Happy Day!Deine
FranziMehr Infos zu Achtsamkeit & Yoga mit Kindern bekommst
du von mir hier:Website: https://mindfulmini.de/Instagram:
https://www.instagram.com/mindful_mini_/Passend zu den
Traumreisen mit Lou gibt es ein Gefühlstagebuch von mir für
Kinder zwischen 3 - 7 Jahren (https://mindfulmini.de/buch).