bewusste achtsamkeit.

hämmock hängout vor 2 Jahren

0:00

38:45

dopplungen sind irgendwie mein ding und dieses mal geht es um
bewusste achtsamkeit. bevor ich bald noch weitere schwanks aus
meinem leben (und leichen in meinem keller) auspacke, folgt hier
eine folge (man man man), in der ich sehr ausführlich auf meine
liebsten und wirkunsvollsten tools eingehe. ich sag mal so, es
ist was für körper, geist und seele dabei – oder anders
ausgedrückt, für die verkopften, für die verträumten und für die
bein-wackler unter euch. achja und die genießer kommen auch auf
ihre kosten.

neben ein paar erkenntnissen teile ich auch direkt konkrete tipps
mit dir und ein paar nützliche facts darüber, warum du unbedingt
mal wieder einen baum umarmen solltest. also füße hoch und
lauschlappen auf, während du mir einfach nur zuhören und
karibische vibes fühlen darfst.

tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder
per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch
vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon nächsten
samstag unser zweites date.

nach jeder 5-sterne bewertung führe ich einen kleinen tanz auf
und feedback lässt mein herz hüpfen.

alle nachrichten, wünsche, liebesbriefe und anfragen
an: hi@iammaed.de

herzen und follows besser auf: ⁠@weareallmaedhere⁠

alle folgen findest du hier:

⁠spotify⁠ | ⁠apple podcast⁠ | ⁠youtube⁠